[...] działanie aminokwasów, ich przyswajalność i inne właściwości, najbardziej odpowiednie są aminokwasy rozgałęzione. Wchłaniane są bezpośrednio do krwiobiegu, omijając wątrobę, przez co mogą być szybko wykorzystane do syntezy białka. Jeśli chodzi o źródła białka, to proteiny mleczne i jajeczne za wolno się wchłaniają, kierując nasz wybór w [...]
[...] Ale prawdziwa wartość to około 5.7 kalorii, a to przez TEF (termiczny efekt pożywienia), który stanowi tutaj 20% spożytych kalorii. Alkohol jest konwertowany w octan przez wątrobę. Utlenianie octanu bierze górę nad innymi składnikami pożywienia i zostaje w końcu utleniony w dwutlenek węgla oraz wodę. ‘Alkohol etylowy należy do związków [...]
[...] powiedzieć, że methyltrienolone jest najpotężniejszym, ale Sajdy są naprawdę ostre. Jest to najbardziej toksyczny oral, nawet w tak małej dawce jak 0,5 mg może zniszczyć wątrobę. Niszczy też nerki, zajeżdża prostatę i powoduje dysfunkcje seksualne. Po 2 latach ...żałuję że brałem. Nie zastanawiam się, kto i po co tego używa. (…) nie jestem [...]
[...] działa przeciwnowotworowo, immunostymulująco i oczywiście przeciwutleniająco na komórki organizmu. Odpowiada za polepszenie funkcji intelektualnych, a także doskonale chroni wątrobę w kuracjach opartych na zabronionych w sporcie sterydach anaboliczno-androgennych. ASTAKSANTYNA - to karotenoid o silnie wyrażonych właściwościach [...]
[...] caps dziennie) polecam Vita-min multiple SPORT OLIMP, Maxivit , Centrum , Vigor TRAN/OMEGA3 - poprawiając profil lipidowy wzmacnia układ krwionośny, w tym serce, do tego wątrobę; dostarcza niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych oraz witamin A D E K (OLIMP GOLD OMEGA 3, dawk. 2caps/dzień) ZMA - przyspiesza regeneracje po treningową [...]
[...] do typu budowy i stanu zdrowia. Osoby o grubych kościach, mające kłopoty z nadciśnieniem i krążeniem mogą jeść bez ograniczeń: ryż, chude ryby, mięso królika, cielęcą wątrobę, marchew, seler, kukurydzę, kalafior, banany, mandarynki, grapefruity, gruszki, jabłka. Natomiast ograniczać: ziemniaki, fasolę i groch, rodzynki, wszelkiego rodzaju [...]
[...] Wśród największych zbiorników sodu w organizmie możemy wymienić mięśnie, mózg, nerwy, szpik kostny, skórę, błonę śluzową żołądka i jelit, nerki i - najważniejszy z nich - wątrobę. Zawiera ona ze wszystkich organów najwięcej sodu, który jest jej podstawowym składnikiem chemicznym. I właśnie jako główny składnik sodu wątroba odgrywa rolę drugiej [...]
[...] o tym później). Jednak nie cały wchłaniany w przewodzie pokarmowym cholesterol pochodzi z jedzenia. Związek ten dostaje się do dwunastnicy razem z żółcią wydzielaną przez wątrobę (około 2 g dziennie), a w mniejszej części także ze złuszczonym nabłonkiem wyściełającym przewód trawienny (około 0,5 g na dobę). Wynika z tego, że blisko połowa [...]
[...] dawki kreatyny po pełnym nasyceniu swoich mięśni, nadmiar kreatyny dosłownie spłukiwany jest w toalecie. Kreatyna przyjmowana w nadmiarze może niepotrzebnie obciążać nerki i wątrobę. Praca dr Harrisa rzuca nieco światła na fazę ładowania kreatyny. Podczas tego badania podawano 30 gram kreatyny dziennie. Pierwszego dnia 40% przyjętej keratyny [...]
[...] aby zwielokrotnić efektywność pracy układu nerwowego i mięśniowego w trakcie trwania tak niewyobrażalnego wysiłku fizycznego. Szacuje się, że aż >40% wyprodukowanej przez wątrobę glukozy pochodzi z cyklu glukoza-alanina w trakcie długotrwałych intensywnych ćwiczeń. Poza tym produkt degradacji leucyny - α-ketoizokapronian (KIC), skądinąd [...]
[...] wywołującego ginekomastię - estronu. Druga linia obrony - zmniejszenie produkcji testosteronu przez jądra Jak już wiadomo, intensywne usuwanie nadmiaru testosteronu przez wątrobę oraz proces jego zamiany na estradiol to jeden z wielu mechanizmów obronnych chroniących organizm przed niepożądanym działaniem dużych dawek androgenów. Jak się [...]
[...] siebie. Bez względu na pogodę, wyjdź na spacer, a jeśli to niemożliwe (np. jesteś w pracy), pochodź chwilę w tę i we wtę. W domu poskacz chwilę do muzyki. Zmusi to twoją wątrobę i mięśnie, by podzieliły się z tobą cukrem zmagazynowanym w nich postaci glikogenu. Twoje łaknące cukru komórki dostaną zastrzyk energii, a tobie minie chętka na [...]
[...] Bez przerwy kurczy się i rozkurcza, zapewniając nieprzerwany obieg krwi w całym organizmie. Dobrą wydajność naszej pompy zapewnia m.in. koenzym Q10 produkowany przez wątrobę i dostarczany w pożywieniu. Gdy jest go za mało, grozi nam niewydolność mięśnia sercowego. Podobnie jak aspirynę koenzym Q10 można zażywać profilaktycznie w dawce 100 [...]
[...] strony, adaptogeny wzmacniają przenikanie glukozy do tych tkanek, które przyswajają glukozę drogą poza insulinową. Tak, na przykład, wzrasta konsumpcja glukozy przez mózg i wątrobę. Adaptogeny sprzyjają akumulacji glikogenu w mięśniach, wątrobie i sercu. Glikogen jest to podstawowe „paliwo” dla mięśni. Tylko po zużyciu rezerw glikogenu mięśnie [...]
[...] pęcherza skąd jest wydalana, a to prowadzi do odwodnienia. Układ pokarmowy Alkohol działa drażniąco na błonę śluzową gardła i przełyku. Natomiast zgubny wpływ ma na naszą wątrobę prowadząc do jej uszkodzenia w ostateczności do marskości, która jest niewydolnością organu. Wątroba wówczas nie działa prawidłowo, boli i pacjent kwalifikuje się do [...]
[...] arginina ujawniała, jak informowaliśmy, swoje szerokie możliwości. Kolejny raz podkreślano więc tam, że jest preparatem, który nie tylko w sposób udokumentowany wspomaga wątrobę, ale także przyjazny jest sercu, zwłaszcza sercu niewydolnemu, układowi krążenia, naczyniom w ogóle. Korzystne działania odnotowuje się więc w leczeniu jaskry, w [...]
[...] przenosić cholesterol do komórek ściany naczynia za pomocą odpowiednich receptorów regulacyjnych. LDL-e powstają z innej frakcji cholesterolu ( VLDL) syntetyzowanej przez wątrobę z nadmiaru tłuszczu pożywienia, oraz z nadmiaru spożytych węglowodanów ( zwłaszcza cukrów prostych). LDL-e posiadają okres półtrwania we krwi obwodowej 3 dni. To [...]
[...] badań nie ma. Dysfunkcja nerek i wątroby bazuje tylko na teoriach gdzie nie ma adnotacji to konkretnych badań. Jeżeli wysoka podaż białka rzeczywiście uszkadzałaby nerki i wątrobę mielibyśmy wiele przypadków które by to potwierdziło zaczynając od kulturystów przez atletów, kończąc na osobach które stosują diety wysokobiałkowe, ale nie ma takich [...]
[...] spadek poziomu cukru we krwi, jeżeli nie ma obecności węglowodanów. Glukagon wydziela się przy konsumpcji białek, aby zapobiec nagłemu spadowki cukru we krwi stymulując wątrobę do produkcji glukozy. INSULINA: NIE TAKA STRASZNA JAK JĄ MALUJĄ. Wniosek jest prosty. Insulina nie jest tym okropnym, powodującym otyłość hormonem, który powinien być [...]
[...] zahamowanie rozpadu już istniejących białek – działanie antykataboliczne, • regulacja poziomu glukozy we krwi poprzez wpływ na procesy syntezy glukozy przez wątrobę, • ograniczenie i opóźnienie pojawienia się subiektywnego uczucia zmęczenia i zniechęcenia długotrwałym wysiłkiem fizycznym poprzez regulacje przenikania [...]